于2012年5月開始吃素，戒5葷，實在不方便時，就吃肉邊菜。2010年7月接觸傳統文化之前，末學也曾是肉食主義，與喜歡吃肉的人們一樣喜歡吃肉，2012年5月份前因緣未具足沒有做到吃素。而現在是徹底的素食主義者，不喜歡吃肉了，原因有很多。

吃素，從健康養生和環保角度來考慮的話，我覺得是非常有道理的。而我吃素馬上二年了，我身體一直良好，有時工作量也不少，勞力付出也大，身體也沒有什么不適，相反比未吃素前健康。2013年春節在福建老家氣溫5-6度還用冷水洗澡，換成以往肯定是吃不消的。

我開始要吃素的主要原因是看到那些被殺害的動物，確實是非常可憐的，他們要經歷開膛剖腹，上刀山，下火海，碎尸萬段，千刀萬剮的悲慘命運。開始的時候我沒有這些深刻的認識，也是后來自己對照起來，總結出來的，但是道理確實如此。后來又從以往知識，經驗，以及后來的繼續學習，總結和歸納及贊同以下的四個觀點，和大家分享。

1、蔬菜水果為堿性（令血液清凈）有利健康，人體應該要保持弱堿性為最佳健康狀態，而肉類為酸性（令血液混濁）。

2、現在水污染嚴重，養殖及加工食物使用添加劑，著色劑，激素，抗生素的現象非常普遍。

3、宰殺動物的時候，它們會恐懼，害怕，緊張，如此一來，全身會產生毒素。吃到人體，不利健康。

4、如果再從科學角度來分析的話，為了飼養動物及動物本身放出來的氣會產生甲烷等，是影響地球溫暖化最大因素之一。